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熱中症や脱水症にならないように

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こんにちは、特養4階スタッフです。
日に日に暑くなってきましたね。

特養4階では水分補給の大切さを皆様に伝えています。
水分補給には、お水やお茶が良いのですが、他に、オレンジジュース、リンゴジュース、カルピス、レモンティー、ミルクティー、コーヒーと色々な飲み物も選べます。
また、お茶とゼラチンで作った、お茶ゼリーも水分補給には最適です。きな粉+黒蜜をトッピングした物や、リンゴジュースゼリー、オレンジジュースゼリー等もバリエーションに加えています。

熱中症や脱水症にならないように、色々な形で水分補給したいですね。

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