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乾燥肌ケア

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特養の看護師です。

最近、少しずつ朝晩の寒い時間が増えてきました。

エアコンなどの暖房器具を使用すると室内の空気が乾燥しやすくなります。
入浴時にボディタオルでゴシゴシ、お風呂上りにタオルでゴシゴシ。
ますます乾燥肌の原因となります。

熱すぎるお風呂や長湯も乾燥の原因になります。

乾燥肌を防ぐためには、しっかり保湿する!

入浴剤を入れてみたり、入浴後にボディークリームを塗ってみたり、乾燥部分には重ね付けしてみるのもいいでしょう。

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